Zwischen Fürsorge und Pflege: Entlastungsangebote für Angehörige

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Gefühlt war gestern noch alles in Ordnung. Jeder führte sein eigenständiges Leben. Doch plötzlich gibt es Anzeichen, dass die Eltern nicht mehr allein zurechtkommen: Eine schwere Krankheit oder Altersgebrechen rauben dem Vater oder der Mutter ihre Selbstbestimmtheit. Das Thema Pflege schleicht sich in den oft trubeligen und eng getakteten Alltag der Angehörigen. Die Fürsorge oder Pflege älterer Menschen kann eine anspruchsvolle Aufgabe sein. In solchen Situationen ist es wichtig, Entlastung zu finden. Und diese gibt es in vielfältigen Facetten: Teil davon sind Mahlzeiten- und Pflegedienstleistungen.

Einer älteren Frau wird geholfen, aus der sitzenden Position aufzustehen.

Inhalte

Umfrage: Wie sich Angehörige bei der Versorgung ihrer Eltern fühlen

64 % der Angehörigen wünschen sich Versorgungsunterstützung

Knapp drei Viertel der Angehörigen fühlen sich mit der Versorgung ihrer Eltern zumindest manchmal überfordert. Das ist das Ergebnis einer Umfrage, die von der Landhausküche im Februar 2024 in Auftrag gegeben wurde. Rund 1.000 Personen aus der Gruppe der kümmernden Angehörigen im Alter von 45 bis 75 Jahren wurden befragt. Von ihnen wünschen sich 64 % Unterstützung bei der Versorgung ihrer Eltern. Das ist nur verständlich. So hat sich in den letzten Jahrzehnten die Versorgung von älteren Angehörigen innerhalb der Familie stark verändert. War früher die häusliche Betreuung eine selbstverständliche Aufgabe, ist diese Form heutzutage eher selten. Angehörige wohnen nicht immer in unmittelbarer Nähe. Das bedeutet jedoch nicht, dass die emotionale Verbindung schwächer geworden ist. Im Gegenteil, die Verbundenheit bleibt. Das geben 84 % in der Studie an. Hier geht`s zur Umfrage

Generationenübergreifende Fürsorge: Wenn Kinder sich um ihre Eltern kümmern möchten

Begleitet wird das Ganze auch von der eigenen Einstellung: Schließlich haben sich einst die Eltern um die Kinder gekümmert - jetzt soll diese Fürsorge an die Eltern zurückgegeben werden. Das kollidiert mit den heutigen Herausforderungen: Der eigene Alltag läuft weiter, Beruf, Kinder und Haushalt müssen unter einen Hut gebracht werden, Zeit für Freunde und Hobbys soll es auch geben. Dann ist es gut zu wissen, dass es viele Formen der Unterstützung gibt, u.a. einen Mahlzeitendienst. Knapp die Hälfte der kümmernden Befragten haben den Wunsch nach Essenslieferungen für ihre Eltern angegeben. Weil im Alltag nicht selten auch ein Besuch oder ein Telefonat zu kurz kommen, können sich viele eine zusätzliche Kontaktperson für die Gesellschaft ihrer Angehörigen vorstellen oder wünschen sich Unterstützung im Haushalt.

Entlastungsangebote für Angehörige und Senioren

Gemeinsam statt einsam: Unterstützung für ein erfülltes Leben im Alter

Wird der Einkauf zur Herausforderung, ist der Alltag von Einsamkeit bestimmt oder der Weg zum Friseur nicht mehr allein machbar, suchen viele Menschen aktiv Hilfe. Wird die warme Mahlzeit vom Lieferdienst gebracht, kommt zusätzlich auch ein menschlicher Kontakt ins Haus – für viele ältere Menschen oft der einzige am Tag. Aber auch Besuchs- und Begleitdienste können mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität schenken. Sie unterstützen Senioren bei den alltäglichen Dingen des Lebens und entlasten gleichzeitig die Angehörigen. Anbieter solcher Besuchs- und Begleitdienste sind Verbände, Wohlfahrtsorganisationen, ehrenamtliche Helferinnen und Helfer von Städten und Gemeinden sowie private Firmen.

Pflegebedürftige Eltern: Herausforderungen, Entscheidungen und Unterstützung

Eine große Herausforderung stellt die Pflegebedürftigkeit der eigenen Eltern dar und ruft Fragen auf dem Programm: Kann ich das überhaupt jeden Tag leisten? Mache ich da keine Fehler? Professionelle und verlässliche Partner sind hierbei regionale Pflegedienste, die auch bei einer Pflegebedürftigkeit ein Altern in den eigenen vier Wänden ermöglichen. Zusätzlich ist eine Pflegeberatung eine wichtige Hilfe für Menschen, die einen Angehörigen pflegen oder betreuen. Themen, wie Pflegegeld, Unterstützungsleistungen, Pflegehilfsmittel, Pflegekurse oder auch rechtliche Fragen, werden von zuständigen Stellen besprochen. Außerdem werden Kenntnisse und Fähigkeiten für die Pflege von Angehörigen vermittelt.

Hier finden Sie alles rund um die Pflegeberatung für Angehörige

Einer älteren Frau werden die Haare gekämmt.

Wohlbefinden und Lebensqualität im Alter unterstützen

Gesunde Ernährung ist die beste Grundlage für das Wohlbefinden und die Lebensqualität bis ins hohe Alter. Von Bedeutung für den Erhalt der Gesundheit ist dabei nicht nur die Menge der Nahrung, sondern auch die Zusammenstellung dessen, was gegessen wird. Dabei spielen sowohl der Nährstoffbedarf als auch individuelle Vorlieben und Wünsche – wie der Verzehr von Fleisch oder Fisch – eine wichtige Rolle. Ein guter Mahlzeitendienst zeichnet sich dadurch aus, dass er mit seinem Speiseplan eine Vielfalt bietet, die jedem Geschmack gerecht wird und spezielle Ernährungsanforderungen berücksichtigt. Der ältere Mensch benötigt im Allgemeinen weniger Energie als jüngere Personen, allerdings nicht weniger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das ist darin begründet, dass Seniorinnen und Senioren sich häufig weniger bewegen und auch die Muskulatur abnimmt. Daher ist eine nährstoffreiche Ernährung (z. B. viel Obst und Gemüse) ratsam, um Übergewicht zu vermeiden. Zudem sollte auf die Eiweißzufuhr geachtet werden. Gesunden älteren Menschen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) 1 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht. So kann die vorhandene Muskulatur, in Kombination mit Bewegung, erhalten werden.

Professionelle Mahlzeitendienste, wie die Landhausküche, haben ihr Angebot auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Dazu zählen beispielsweise vegetarische Gerichte, Gerichte ohne Gluten und Laktose laut Rezeptur, pürierte Speisen, Speisen mit leicht bekömmlichen Zutaten (angepasste Vollkost) und vieles mehr.

Hier finden Sie alles Wichtige zur Seniorenernährung

Ein Menü mit Entenbrust, Kartoffeln und Möhren.

Landhausküche-App: Schutzengel- und Schlüsselservice

Digitale Helfer, wie die App der Landhausküche, können zudem mehr Sorgenfreiheit bieten. Über die App informiert der Menükurier die Angehörigen, ob bei der Essensübergabe alles reibungslos verlaufen ist. Wenn der Menükurier vor verschlossener Tür steht, kann mit Hilfe des Notfallmanagements festgelegt werden, was geschehen soll. Kombiniert werden kann diese Schutzengel-Funktion mit dem Schlüsselservice. Haben Menschen Schwierigkeiten schnell an der Tür erreichbar zu sein, bringt der Menükurier mit Hilfe des Haustürschlüssels die Mahlzeiten direkt zu den Tischgästen in die eigenen vier Wände.

Ein Überblick: Formen der Unterstützung

Durch verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten kann die Versorgung und Pflege für Angehörige erleichtert werden. Eine Balance zwischen Fürsorge, Beruf und eigenem Leben zu finden, ist wichtig. Das kann in unterschiedlicher Form geschehen: