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Ein guter Mittagessen-Service für eine ausgewogene Ernährung

Das Mittagessen ist für viele Menschen der Höhepunkt des Tages. Dabei ist es nicht immer ganz einfach, täglich zu kochen. Denn schließlich muss geplant und eingekauft werden und auch das Kochen und Spülen ist mit Aufwand verbunden. Zudem sollte ein Mittagessen ausgewogen sein und schmecken. Hier kann Sie ein guter Mittagessen-Service unterstützen. Erfahren Sie hier, was ein ausgewogenes Mittagessen ausmacht und wie Sie einen guten Mittagessen-Service finden. 

Bei Fragen rufen Sie die Kundenberatung der Landhausküche an. Wir sind montags bis freitags von 8:00 bis 18:00 Uhr unter der Telefon-Nr. 05971 - 166 39 18 erreichbar. Alternativ können Sie auch direkt hier in unserem Onlineshop bestellen. 

Hier mehr erfahren:

Ausgewogenes Mittagessen - Was heißt das konkret?

Eine täglich heiße Mahlzeit ist die beste Grundlage für Lebensqualität und Wohlbefinden. Vor allem im Alter sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, da noch genau so viele Nährstoffe wie in jüngeren Jahren benötigt werden, der Kalorienverbrauch jedoch sinkt. Bestimmte Nährstoffe kann der Körper erst vertragen und verwerten, wenn das Lebensmittel gekocht wurde, wie beispielsweise die Stärke in Kartoffeln oder das Beta-Carotin in Möhren. Ein abwechslungsreicher Speiseplan und vitaminreiches Mittagsmenü tragen daher maßgeblich zu einer ausgewogenen Ernährung bei.

Checkliste für ein  ausgewogenes Mittagessen

  • 1 x pro Woche ein hochwertiges Fleischgericht (zum Beispiel Rinderbraten)
  • 1 x pro Woche ein Hack- oder Wurstgericht
  • 1 x pro Woche ein Eintopfgericht
  • 1 x pro Woche ein Fischgericht
  • 1 x pro Woche ein vegetarisches Gericht
  • alle zwei Wochen eine süße Hauptmahlzeit
  • mindestens 2 x pro Woche Gemüse (empfindliche Menschen sollten auf blähende Gemüsesorten verzichten)
  • mindestens 2 x pro Woche Salat
  • mindestens 2 x pro Woche ein Dessert (frisches Obst oder Milchprodukte)
Mehr Informationen zur Ernährung im Alter, Wohnen im Alter und Pflege sowie viele weitere Themen finden Sie in unserem Seniorenmagazin "Wissenswertes für Senioren und Angehörige".

Stellen Sie das Angebot des Mittagessen-Service auf die Probe

Wer nicht selbst kochen möchte oder kann, sollte darüber nachdenken, einen Mittagessen-Service in Anspruch zu nehmen. Bei der Landhausküche von apetito können die Gerichte und der Service für 3 Tage getestet werden. 

Das Probierangebot kann leider nur von Neukunden ohne Bestellung(en) bestellt werden.

Was macht einen guten Mittagessen-Service aus?

Keine Frage, dass ein gutes, selbst gekochtes Mittagessen nicht so einfach zu ersetzen ist - schmeckt es doch in den eigenen vier Wänden am besten. Wer einen Mittagessen-Service in Anspruch nehmen und Mittagessen bestellen möchte, der sollte auf folgende Dinge achten: 

Testen Sie hier, ob ein Mittagessen-Service auch für Sie sinnvoll ist

Wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Fragen mit Ja beantworten, sollten Sie sich über einen Mittagessen-Service Gedanken machen:

  • Ich möchte nicht oder nicht täglich kochen.
  • Ich möchte mir die Zeit fürs Einkaufen und Kochen sparen und die Zeit lieber für mich selbst oder meinen Angehörigen nutzen.
  • Ich oder mein Angehöriger möchten solange wie möglich im eigenen Zuhause versorgt werden.
  • Ich möchte einen Bringservice, der jeden Mittag zuverlässig an der Tür klingelt und auf Wunsch aktiv wird, wenn die Tür mal nicht geöffnet wird.
  • Ich möchte eine ausgewogene Ernährung sicherstellen.
  • Ich benötige eine spezielle Kostform für mich oder meinen Angehörigen.

Landhausküche - Ihr persönlicher Mittagessen-Service von apetito

Sie suchen einen zuverlässigen Essen-auf-Rädern-Service der alle oben genannten Ansprüche erfüllt? Die Landhausküche bietet diesen umfangreichen Service. Wählen Sie täglich aus sechs verschiedene Mittagsgerichten und bestellen auf Wunsch Beilagensalat, Dessert oder Kuchen dazu. Schauen Sie einfach in die Speisenkarten der Landhausküche und überzeugen Sie sich von der großen Vielfalt. Die Lieferung erfolgt an 365 Tagen im Jahr. Unsere freundlichen Kuriere kommen auch samstags, sonn- und feiertags persönlich zu Ihnen.